S'adapter sans se perdre - Julia Freund, Ophélie Terrien - 144 pages

Apprenez à mieux vous adapter… tout en restant vous-même !

L’adaptation est un sujet d’actualité. Nous n’en avons jamais autant entendu parler que ces dernières années : nouvelles technologies, marché du travail, mesures sanitaires… Les injonctions à évoluer dans le sens de la marche du monde ne cessent de pleuvoir sur nos têtes. Alors, nous nous adaptons et nous nous adapterons encore, souvent à contrecœur et parfois avec l’impression d’avancer dans le brouillard. Mais toujours avec une certitude : rien n’est permanent dans l’existence, sauf le changement. Or, il est possible d’apprivoiser sa peur du changement, de développer sa capacité d’agilité et surtout de faire de ces bouleversements un atout, une opportunité, voire un motif de joie et de développement personnel. Ce livre vous permet de découvrir vos propres forces intérieures tout en restant en accord avec vous-même, pour avancer, grandir et renforcer votre confiance en vous et en l’avenir.

Julia Freund, Ophélie Terrien

Mango

Adulte

Format : 21 x 15 cm
Nombre de pages : 144
Langue : Français
Date de parution : 2022
ISBN : 9782317028472
Collection : Hors collection bien-être